皆さん、こんにちは。
鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/
現代医療では、卵子のミトコンドリアの働きが卵子の質を左右することに注目し、
自分の卵巣にある卵子の前駆細胞からのミトコンドリアを利用する「オーグメント療法」という治療方法が発表されたことは、ご存知でしょうか？
「卵子の老化」は、この「ミトコンドリア」の働きが弱まることで起こると言われています。
▼卵子の質（グレード）と発育のカギはミトコンドリアにあります！
ミトコンドリアは、血液を介して細胞内に存在しているミトコンドリアへ呼吸から取り入れた酸素や、食事から吸収した栄養素を使って、生命活動にかかせないATPというエネルギーを生み出します。
ミトコンドリアの機能が低下してしまうとエネルギー不足となり、卵子や精子の質が落ちたり、病気や体調不良が生じます。
これらの不調には、ミトコンドリアの機能を高めてあげることがポイントです。
▼ミトコンドリアの機能を高めるには？
①「朝陽を浴びる」
②「ゆっくりと深呼吸する」
③「寝る」
④「姿勢を正して胸を張る」
⑤「感動する」
この５つの習慣に気をつけて過ごしてください。
きっと身体が元気になっていくことが感じられると思いますよ。
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萬育堂薬房 店長
鍼灸師・子宝カウンセラー
橋本みさき
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