皆さん、こんにちは。
鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/
厚生労働省より「平成２６年度」「平成２７年度」の出生順位別の出生数のデータが公表されました。
そのデータを読み解いていくと興味深い点がありました。
「50歳以上の出生数（厚生労働省、日本産婦人科学会公表データ）」
平成２６年度 ５０歳以上の出生数 ５８名
平成２６年度 ４５歳から４９歳の出生数 １２１４名
平成２７年度 ５０歳以上の出生数 ５２名
平成２７年度 ４５歳から４９歳の出生数 １２５６名
※個性労働省ホームページより転記
また一方で日本産婦人科学会ARTデータBOOKでは
ＡＲＴ治療（高度生殖医療）による出生数（生産周期数）によると
平成２６年度 ５０歳以上の出生数 ４名
平成２６年度 ４５歳から４９歳の出生数 １２２名
※日本産婦人科学会ARTデータBOOKより転記
以上の結果を踏まえて
厚生労働省の発表データと日本産婦人科学会の発表データから考察すると
５０歳以上の自然妊娠率 ９３．１％
４５歳から４９歳の自然妊娠率 ８９．９％
この様な結果になりデータ上のほとんどが自然妊娠である点が分かります。
年齢による卵子の老化は止めることは出来ませんが
良い卵子を作る身体があれば５０歳でも妊娠出産が出来る事がデータで分かります！
卵子の老化を防止するには、まず「生活習慣」と「食生活」を改善することが第一です。
睡眠や運動などの生活習慣、ビタミン摂取や栄養バランスの良い食事など、健康的な生活を送るようにしましょう。
今すぐに出来る改善策は・・・
○良い睡眠をとる
○身体を冷やさない
○禁煙する
○適度な運動をする
○抗酸化作用のある食べ物を食べる
○ストレス解消してリラックス
生活習慣を変えることは、
当たり前ですが「簡単」なことではありません。
ほんの少しずつの工夫でも、続けていくと体が反応してくれます。
少しでも実践出来れば自分自身を褒めてくださいね。
そして子宝カウンセラーに頼ることも近道になるかもしれません。
