皆さん、こんにちは。
鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/
厚生労働省より「平成26年度」「平成27年度」の出生順位別の出生数のデータが公表されました。
そのデータを読み解いていくと興味深い点がありました。
「50歳以上の出生数(厚生労働省、日本産婦人科学会公表データ)」
平成26年度 50歳以上の出生数 58名
平成26年度 45歳から49歳の出生数 1214名
平成27年度 50歳以上の出生数 52名
平成27年度 45歳から49歳の出生数 1256名
※個性労働省ホームページより転記
また一方で日本産婦人科学会ARTデータBOOKでは
ART治療(高度生殖医療)による出生数(生産周期数)によると
平成26年度 50歳以上の出生数 4名
平成26年度 45歳から49歳の出生数 122名
※日本産婦人科学会ARTデータBOOKより転記
以上の結果を踏まえて
厚生労働省の発表データと日本産婦人科学会の発表データから考察すると
50歳以上の自然妊娠率 93.1%
45歳から49歳の自然妊娠率 89.9%
この様な結果になりデータ上のほとんどが自然妊娠である点が分かります。
年齢による卵子の老化は止めることは出来ませんが
良い卵子を作る身体があれば50歳でも妊娠出産が出来る事がデータで分かります!
卵子の老化を防止するには、まず「生活習慣」と「食生活」を改善することが第一です。
睡眠や運動などの生活習慣、ビタミン摂取や栄養バランスの良い食事など、健康的な生活を送るようにしましょう。
今すぐに出来る改善策は・・・
○良い睡眠をとる
○身体を冷やさない
○禁煙する
○適度な運動をする
○抗酸化作用のある食べ物を食べる
○ストレス解消してリラックス
生活習慣を変えることは、
当たり前ですが「簡単」なことではありません。
ほんの少しずつの工夫でも、続けていくと体が反応してくれます。
少しでも実践出来れば自分自身を褒めてくださいね。
そして子宝カウンセラーに頼ることも近道になるかもしれません。
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