皆さんこんにちは。
鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本みさきです！
本日は「妊娠しやすい3つの条件」をご紹介します。
まず不妊の原因ですがパーセンテージで表すと下記のようになります。
このように不妊は女性だけが原因ではなく、男性側にも何らかの原因が関係していることが分かります。
男女別の主な理由は・・・
女性の不妊原因
- 排卵障害
- 卵管障害
- 子宮障害
- 子宮頸管の精子通過障害 など
男性の不妊原因
- 突発性相精機能障害
- 精索動脈瘤
- 閉塞性無精子症
- 染色体異常 など
日頃からの生活習慣、食生活、嗜好品なども関わっていることは事実だと思います。
ヨーロッパ不妊学会では2002年に「夫の喫煙がＡＲＴ（生殖補助医療）に与える影響」として妊娠率の低下を発表しています。
結果として妊娠率が喫煙あり、なしでは約半分になるほど影響は大きいです。
また、女性が肥満傾向だと妊娠率がさがるといった傾向もあります。
排卵障害や多嚢胞性卵巣が肥満が原因で発症している方は現在の体重より5～10%減量できると、症状が軽減できたという結果もでています。
双方の健康状態は、妊娠に大きな影響を与えるということをしっかりとご夫婦で認識することが、
「赤ちゃんが欲しい！」という気持ちに繋がると思います。
そして妊娠できる為の条件として、外せない3つの項目があります。
- 質の良い卵子ができること
- 子宮内膜の血液循環が良好で適度な厚みがあること
- 精子の運動率が良く、奇形率がすくないこと
以上が大切な条件となってきます。
毎日缶コーヒー飲んでいませんか？甘いお菓子食べていませんか？タバコやお酒は控えていますか？適度な運動はしていますか？
添加物たっぷりの外食より愛情こもった奥様の美味しい手作りごはん食べていますか？睡眠はしっかりとれていますか？
冷たい食べ物、飲み物ばかりとっていませんか？靴下はいていますか？
妊活とは自分の健康を正すという意味もあります。
一人で悩まれずぜひ当店でご相談されてみてはいかがでしょうか？
どんな些細なお悩みでも構いません。当店の子宝カウンセラーがサポートします。
ご来店おまちしております(^^)
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萬育堂薬房 店長
鍼灸師・子宝カウンセラー
橋本みさき
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